🎙️ Episódios do Podcast

Descubra conversas inspiradoras sobre desenvolvimento pessoal, espiritualidade e autoconhecimento

🔍 Buscar Episódios

A verdade sobre reposição hormonal e ganho de massa | Podcast Alex Silveira #090
29 de setembro de 2026

A verdade sobre reposição hormonal e ganho de massa | Podcast Alex Silveira #090

Convidado:
José Alexandre da Silva Melo
No episódio #90 do Podcast Alex Silveira, desvendamos a verdade sobre reposição hormonal, cannabis medicinal, emagrecimento e ganho de massa muscular com o Dr. José Alexandre da Silva Melo. Assista e descubra como alcançar alta performance e longevidade com saúde. Recebemos Dr. José Alexandre da Silva Melo, médico com mais de 25 mil atendimentos e especialista em saúde e longevidade. Neste bate-papo, exploramos: Reposição Hormonal e Cannabis Medicinal: **benefícios e indicações práticas**. Emagrecimento e Ganho de Massa Muscular: **estratégias reais para resultados duradouros**. Empreendedorismo na Saúde: **os bastidores de fundar e gerir uma clínica de sucesso**. 🎙️ Mediação: Alex Silveira e Regina Ávila 🔔 Não perca! Inscreva-se no canal para não perder o próximo episódio. 👍 Deixe seu like e compartilhe este conteúdo!
Emagrecimento e Saúde da Mulher | Podcast Alex Silveira #056
5 de fevereiro de 2026

Emagrecimento e Saúde da Mulher | Podcast Alex Silveira #056

Convidado:
Amanda Craveiro
No episódio #56 do Podcast Alex Silveira, desvendamos alimentação saudável, emagrecimento e saúde da mulher 40+ com a nutricionista Amanda Craveiro. Assista e descubra os segredos para uma vida mais saudável e leve! Recebemos Amanda Craveiro, nutricionista há mais de 20 anos, especialista em emagrecimento e saúde da mulher 40+. Neste bate-papo, exploramos: **Alimentação saudável x emagrecimento**: Como equilibrar os dois para resultados duradouros. **Emagrecimento da mulher 40+**: Estratégias e desafios específicos dessa fase da vida. **Saúde e longevidade**: A importância da nutrição para uma vida plena e ativa. 🎙️ Mediação: Alex Silveira e Regina Ávila 🔔 Não perca! Inscreva-se no canal para não perder o próximo episódio. 👍 Deixe seu like e compartilhe este conteúdo! Keywords/Tags: emagrecimento, nutrição, longevidade #PodcastAlexSilveira #Emagrecimento #Nutrição #Mulher40Mais #SaudeDaMulher #Longevidade #AlimentacaoSaudavel #VidaSaudavel #BemEstar #DietaSaudavel #CorpoSaudavel #QualidadeDeVida #DicasDeNutricao #SaudeEBemEstar #Transformacao