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Descubra conversas inspiradoras sobre desenvolvimento pessoal, espiritualidade e autoconhecimento
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Emagrecimento e Saúde da Mulher | Podcast Alex Silveira #056
Convidado:
Amanda Craveiro
No episódio #56 do Podcast Alex Silveira, desvendamos alimentação saudável, emagrecimento e saúde da mulher 40+ com a nutricionista Amanda Craveiro. Assista e descubra os segredos para uma vida mais saudável e leve!
Recebemos Amanda Craveiro, nutricionista há mais de 20 anos, especialista em emagrecimento e saúde da mulher 40+. Neste bate-papo, exploramos:
**Alimentação saudável x emagrecimento**: Como equilibrar os dois para resultados duradouros.
**Emagrecimento da mulher 40+**: Estratégias e desafios específicos dessa fase da vida.
**Saúde e longevidade**: A importância da nutrição para uma vida plena e ativa.
🎙️ Mediação: Alex Silveira e Regina Ávila
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Keywords/Tags: emagrecimento, nutrição, longevidade
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Autoestima e Cirurgia Plástica: Até Onde Ir? | Podcast Alex Silveira #033
Convidado:
Dr. Caruso
Até onde a autoestima pode nos levar quando o assunto é cirurgia plástica?
No episódio #033 do Podcast Alex Silveira, recebemos o Dr. Caruso, médico há 36 anos, especialista em obesidade, neuroendocrinologia, medicina estética e cirurgia plástica. Ele compartilha sua experiência de mais de 20 anos no tratamento de pacientes em busca de emagrecimento e qualidade de vida.
💡 Uma conversa necessária sobre autoestima, limites, escolhas conscientes e saúde no universo da cirurgia plástica.
🎙️ Mediação: Alex Silveira e Regina Ávila
📅 Quinta-feira | 21/08 | 20h
📍 YouTube – Podcast Alex Silveira
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Tratamento Fisioterapêutico na Hérnia de Disco com Beatriz Guedes | Podcast Alex Silveira #027
Convidado:
Beatriz Guedes
No episódio #027 do Podcast Alex Silveira, recebemos Beatriz Guedes — fisioterapeuta especialista em neurologia, coluna e escoliose — para uma conversa esclarecedora sobre o tratamento fisioterapêutico da hérnia de disco. Com formação pelo Hospital Israelita Albert Einstein e ampla experiência clínica, Beatriz compartilha os caminhos mais eficazes para aliviar dores, recuperar movimentos e melhorar a qualidade de vida de quem sofre com essa condição. Um episódio essencial para quem busca alternativas ao uso excessivo de medicamentos ou procedimentos invasivos.
📅 Data: Quinta-feira, 10/07
⏰ Horário: 20h00
📍 Onde: YouTube - Podcast Alex Silveira
Corpo em Movimento: A Revolução BodyPark com Larissa Barbosa | Podcast Alex Silveira #023
Convidado:
Larissa Barbosa
No episódio #023 do Podcast Alex Silveira, a convidada Larissa Barbosa — educadora física e professora de ginástica coletiva — compartilha sua trajetória inspiradora e a realização do sonho de inaugurar o Body Park em 2025, um espaço dedicado à prática de exercícios com uma proposta inovadora. Descubra como o movimento corporal pode transformar vidas e trazer bem-estar, saúde e motivação para o dia a dia. Um episódio imperdível para apaixonados por atividade física, qualidade de vida e inovação no mundo fitness.
📅 Data: Quinta-feira, 12/06
⏰ Horário: 20h00
📍 Onde: YouTube - Podcast Alex Silveira
