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Ansiedade e Depressão: Existe Cura? | Podcast Alex Silveira #030
31 de julho de 2025

Ansiedade e Depressão: Existe Cura? | Podcast Alex Silveira #030

Convidado:
Alex Silveira
No episódio #030 do Podcast Alex Silveira, o convidado é o próprio Alex Silveira — psicólogo especialista em crises existenciais, transtornos afetivos e comunicação não violenta. Sob a mediação da Dra. Regina Ávila, a conversa aborda de forma acolhedora os desafios emocionais mais comuns da atualidade: ansiedade e depressão. Existe cura? Como lidar com esses sentimentos no dia a dia? Um episódio profundo, necessário e cheio de reflexões para quem busca saúde mental, autoconhecimento e bem-estar.